Category Archive: トレーニング・ケア

6月 09

陸上トレーニング

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        こんにちは。   6月に入りシーズンに向けての陸上トレーシニングも追い込み種目が入ってきてます。         …

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6月 07

トレーニング風景

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  こんにちは。   最近の北海道はかなり寒い。   と思っていたら、季節外れの雪が降りましたね〜!!   6月に入りトレーニングの内容も濃くなってきています。   &n …

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9月 19

秋の体力測定

秋の体力測定をしに札幌キタエールに行ってきました。 測定はシーズン終わりと始まる前の2回行い、身体の能力の変化を数値化していきます。 メンバーは工藤さん率いるスタッフ数名と 選手は岡本乃絵選手、蓮見小奈津選手、中村瞬選手 …

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8月 20

SKI&TR

  大越龍之介

9月 22

練習

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利用コース・世界制覇 この紙には何千とある種目から工藤さんが激選したメニューが並んでます。 ここには優しさはありません。 鬼です。 本当に鬼のように辛いです。 でも、そのおかげで強くなれます。 頑張ろ〜 大越龍之介

9月 18

治療

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『B-GRAND』の治療ルーム こんにちは。 札幌もやっと涼しくなってきて、秋っぽくなってきましたね〜 完全休養の日にはいつもここにきて治療です。 日頃のトレーニングによって痛み付けた身体に、 電気を流し 皮膚と筋肉の癒 …

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7月 06

華金!

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こんばんは 今日の札幌はカラッとした良い天気でしたね。 外でBBQしたいなぁ〜とか思いながら練習に向かいました。 金曜日は札幌テレビ塔から10分くらいのところでトレーニングです。 こんな感じでやってます。 工藤道場とでも …

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6月 23

小さなことを

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「いま小さなことを多く重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道なんだ」 by イチロー 皆様お元気でしょうか?? 4月下旬のキロロFISからブログを全く更新せずになってしまいました。 僕は5月の連休で雪上活動 …

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8月 29

冬NZ→夏JPN

こんにちは。 ニュージーランド夏合宿が終わり帰国しました。 今回、遠征終盤にFISとwinter geams合わせて6レース出場してきました。 この時期の試合は春から夏のトレーニングの成果の確認と、秋からシーズンインまで …

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6月 16

太陽

  こんにちは。 今日のニセコは天気が良くて温かいですね。 やっと半袖、短パンの時期です。 温かいときは極力、外でトレーニングしたいですね。 最近はマウンテンバイクで有酸素トレーニングするのが自分の流行です。 …

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